Welk matras past het best bij een seniorenbed?
Het beste matras voor een seniorenbed is er een dat drukpunten verlaagt, genoeg steun geeft om makkelijk op te staan en soepel meebuigt met een elektrisch verstelbaar bed. In de praktijk komt dat meestal neer op koudschuim, traagschuim of latex, afgestemd op uw lichaam en eventuele klachten. Een standaard matras uit de winkel past daar zelden perfect bij. In dit artikel leest u waar u op let, welke vulling bij welke situatie hoort en hoe u bed en matras goed op elkaar afstemt.
Waarom het matras net zo belangrijk is als het bed
Veel mensen kiezen zorgvuldig een seniorenbed uit en pakken er dan het eerste de beste matras bij. Dat is een gemiste kans. Het bed bepaalt de hoogte en de verstelbaarheid, maar het matras bepaalt hoe u daadwerkelijk ligt. Juist op leeftijd telt dat zwaar: de huid is dunner, drukpunten ontstaan sneller en gewrichten zijn gevoeliger. Een matras dat de druk goed verdeelt, voorkomt pijnlijke plekken en een onrustige nacht. Een verkeerd matras maakt zelfs het beste bed oncomfortabel.
Het matras moet meebuigen met een verstelbaar bed
Dit punt wordt het vaakst over het hoofd gezien. Een seniorenbed is meestal elektrisch verstelbaar, zodat u het hoofd- of voeteneinde omhoog kunt zetten. Niet elk matras kan dat goed volgen. Een te stug of te dik matras buigt niet soepel mee, waardoor de verstelfunctie half werkt en het matras op den duur beschadigt. Schuim en latex buigen prettig mee, een stug verend matras veel minder. Wilt u de verstelmogelijkheden van uw bed echt benutten, kies dan een matras dat daarop is gebouwd.
Welke matrasvulling past het best bij senioren?
Er is geen enkel matras dat voor iedereen het beste is. Het hangt af van uw gewicht, uw houding en uw klachten. Dit zijn de meest gebruikte opties en waar ze in uitblinken:
Koudschuim: verend en goed geventileerd, verlaagt de druk en maakt omdraaien op het matras makkelijk. Prettig als bewegen in bed moeizamer gaat.
Traagschuim: vormt zich naar uw lichaam en verdeelt de druk uitstekend. Fijn bij gewrichtsklachten of een verhoogd risico op drukplekken, al zakt u er iets verder in waardoor opstaan iets meer moeite kost.
Latex: veerkrachtig, puntelastisch en duurzaam, met een goede ondersteuning en ventilatie. Een sterke allrounder die lang meegaat.
Pocketvering: goede steun en luchtigheid, maar buigt minder soepel mee met een sterk verstelbaar bed. Voor een verstelbaar seniorenbed is schuim of latex daarom vaak praktischer.
Niet te zacht, niet te hard, en let op de rand
Een matras dat te zacht is voelt in eerste instantie heerlijk, maar u zakt er te ver in. Dat verstoort uw houding en maakt overeind komen lastiger. Te hard geeft juist drukpunten op schouders en heupen. De juiste stevigheid zit daartussenin en hangt af van uw lichaam. Let daarnaast op de rand van het matras. Een stevige rand zakt niet weg als u op de rand gaat zitten om in en uit bed te stappen. Dat geeft houvast en maakt het instappen veiliger, precies waarvoor u een seniorenbed koos.
Ventilatie en hygiëne worden belangrijker
Op leeftijd brengt u vaak meer tijd in bed door, en soms speelt transpiratie of incontinentie een rol. Een goed geventileerd matras voert vocht af en blijft fris. Een wasbare, afritsbare tijk maakt het schoonhouden eenvoudig, zonder dat u het hele matras hoeft te keren. Dat scheelt zwaar tillen, iets wat op leeftijd toch al lastiger is.
Kies een matras dat met u meeverandert
Uw lichaam verandert in de loop van de jaren, en daarmee uw behoefte aan ondersteuning. Een matras dat vandaag perfect voelt, kan over een paar jaar net te stevig of te zacht zijn. Daarom is een aanpasbaar matras zo waardevol. De matrassen van Bedder werken met meerdere verwisselbare zones in verschillende hardheden, zodat we elk deel van uw lichaam apart de juiste steun geven en het matras later kunnen bijstellen als uw situatie wijzigt. Zo koopt u niet steeds een nieuw matras, maar een matras dat meegroeit.
Stem bed en matras op elkaar af
Bed en matras vormen samen één geheel. De dikte van het matras bepaalt mede de uiteindelijke instaphoogte, en de verstelbaarheid van het bed vraagt om een matras dat meebuigt. Kies ze daarom in samenhang, niet los van elkaar. Bekijkt u nog welk bed bij u past, kijk dan bij onze seniorenbedden op maat en houd meteen het bijbehorende matras in gedachten.
Zo stelt Bedder uw matras op maat samen
Welk matras het beste bij u past, valt het beste vast te stellen door ernaar te kijken. Onze slaapspecialisten komen kosteloos bij u thuis, meten uw postuur en slaaphouding op en stellen op basis daarvan het matras samen, met de vulling en stevigheid die bij uw lichaam en klachten horen. Alles wordt in eigen productie in Nederland gemaakt, u krijgt proefslaap-garantie en gratis installatie. Ontdek de mogelijkheden van een matras op maat of vraag vrijblijvend advies aan.
Veelgestelde vragen
Welk matras is het best voor ouderen met rugklachten?
Bij rugklachten is een goede drukverdeling en de juiste ondersteuning per lichaamsdeel belangrijk. Traagschuim en latex doen dat sterk, en een matras met aparte zones laat zich precies op uw rug afstemmen. Wat voor u het beste werkt, hangt af van uw houding en gewicht.
Kan ik mijn huidige matras op een verstelbaar seniorenbed leggen?
Alleen als dat matras soepel meebuigt. Een stug of erg dik matras volgt de verstelfunctie niet goed en raakt sneller beschadigd. Schuim en latex zijn doorgaans wel geschikt voor een verstelbaar bed.
Hoe stevig moet een matras voor een senior zijn?
Niet te zacht en niet te hard. Te zacht bemoeilijkt opstaan en verstoort uw houding, te hard geeft drukpunten. De ideale stevigheid verschilt per persoon en wordt het beste bepaald aan de hand van uw lichaam.
Hoe lang gaat een goed matras mee?
Een kwaliteitsmatras gaat al snel tien jaar of langer mee. Met een aanpasbaar matras rekt u dat verder op, omdat u de zones kunt bijstellen wanneer uw lichaam of voorkeuren veranderen in plaats van een nieuw matras te kopen.